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admin · 发表于 2015-6-3 14:44:41

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南韩有位辣妈郑多燕，靠着饮食控制，还有自创叫「FIGUREROBICS」的塑身运动，只花3个多月，就从68公斤瘦到49公斤，一路从南韩红到日本。穿着黑色比基尼，骄傲秀出腹肌，游泳池畔大方展现上围，弓着身体流露出结实线条，这位性感尤物今年43岁了！

　　从南韩红到日本，在日韩都有「健身女皇」之称的郑多燕，除了有着162公分，49公斤的标准身材。她如同少女一般，仅仅23吋的小蛮腰，最让日韩的婆婆妈妈羡慕。婚前是室内设计师的郑多燕，已经是2个国中生的妈，婚后她为了照顾孩子，体重不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤。

　　有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到，「真怀念你婚前得样子呀」这句深深刺激到郑多燕，再加上因为肥胖而引起的背痛问题，她终于在医生建议之下努力塑身，3个月后，终于成功从68公斤瘦到 49公斤。

　　郑多燕体型出现明显改变，她把减肥成果照片用e-mail和亲友们分享，后来她不但成了网路红人，各家媒体也都来采访她。连南韩的高中课本中，也介绍了如何拥有「健康肉体美」的郑多燕。她更进一步红到了日本，被日本媒体喻为「最理想的身体」。

　　她自己研发出了一种叫作「FIGUREROBICS」的塑身运动，以肌肉训练兼具有氧的独特运动，再配合轻快音乐，进行约30分钟的塑身减重训练。因为动作简单，任何人都易学易懂，而且能够赋予身体适当的负担，所以被称为魔法运动。目前在韩日两地，她这套塑身运动受到家庭主妇和上班族的欢迎，而所拍摄的教学 DVD 也十分畅销。

　　从大妈变辣妹，郑多燕靠的就是饮食控制，还有持续不断的运动，最难得的是，瘦下来的郑多燕，身体结实，线条优美，也让同龄妇女们，打从心底认同，郑多燕真的拥有「全南韩最理想的肉体」！而她的故事，再次印证「没有丑女人，只有懒女人」这句老话。

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匿名 *发表于 2015-6-3 14:48:43* · 发表于 2015-6-3 14:48:43

真是收益匪浅[ct]

dong669 · 发表于 2015-6-14 21:16:47

顶起顶起顶起

信天游 · 发表于 2015-7-5 13:45:35

看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

jialiguo · 发表于 2015-7-5 15:55:35

好，很好，非常好！

陈银山 · 发表于 2015-7-11 19:59:32

顶起出售广告位

得过且过 · 发表于 2015-7-31 11:43:23

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

aqgqj · 发表于 2015-8-11 08:38:54

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

花心 · 发表于 2015-8-11 18:41:34

撸过

orb · 发表于 2015-8-12 08:45:53

学习下

秋雨 · 发表于 2015-8-17 05:38:18

介是神马？！！

yuxing · 发表于 2015-8-17 14:44:23

我只是路过，不发表意见

andizhao · 发表于 2015-8-17 14:49:36

纯粹路过，没任何兴趣，仅仅是看在老用户份上回复一下

microadmin · 发表于 2015-8-17 21:44:19

报告！别开枪，我就是路过来看看的。。。

whxwlg · 发表于 2015-8-18 18:15:59

不错支持下

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