爵士舞入门视频教程大全女子街舞现代爵士舞舞蹈教程

admin · 发表于 2015-6-4 15:39:39

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爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。

　　性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

本套视频教程优点：

　　1、科学性：经过反复实验，结合中国青少年儿童学习舞蹈的特点编创。

　　2、系统性：根据不同年龄段，教材包括八级四个学习阶段系统性课程。

　　3、训练性：教材包括从热身练习到技巧练习的一套完备的训练过程。

　　4、娱乐性：互动性强，寓教于乐。

　　5、时代感：节奏动感，舞步明快是时下最为流行的舞蹈风格。

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匿名 *发表于 2015-6-4 15:43:10* · 发表于 2015-6-4 15:43:10

不错不错，楼主您辛苦了。。。[ct]

史克威爾 · 发表于 2015-6-15 20:30:42

不错支持下

edwardpan · 发表于 2015-7-3 05:37:52

路过

fox111 · 发表于 2015-7-3 08:25:38

前排顶，很好！

roger2001c · 发表于 2015-7-3 08:34:32

为保住菊花，这个一定得回复！

251449982 · 发表于 2015-7-6 10:07:47

秀起来~

k668 · 发表于 2015-7-9 04:12:36

不错支持一个了

hyzqb · 发表于 2015-7-12 20:15:02

为了三千积分！

阿波罗 · 发表于 2015-7-13 07:08:51

这么强,支持楼主，佩服

xfzdgs · 发表于 2015-8-5 22:51:43

顶起出售广告位

camelxm · 发表于 2015-8-6 22:54:10

没人回帖。。。我来个吧

maojinbing · 发表于 2015-8-10 17:34:05

我也顶起出售广告位

末代格格 · 发表于 2015-8-11 07:52:08

围观围观沙发在哪里！！！

flamesky · 发表于 2015-8-11 10:09:20

支持支持再支持

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